Higiena intymna kobiet 

Higiena intymna kobiet 

Ginekolog Warszawa często jest lekarzem, który w gabinecie nie tylko diagnozuje choroby, bada i leczy, ale także udziela wielu porad, w tym daje wskazówki kobietom jak prawidłowo dbać o higienę intymną. Z reguły każda z nas dba o higienę intymną, jednak nie każda wie, jak robić to prawidłowo. Z onkologicznego punktu widzenia dbanie o higienę okolic intymnych jest bardzo ważne, gdyż zapobiega rozwojowi bakterii, które w efekcie mogą spowodować infekcję. Nadmierne czyszczenie, a wręcz szorowanie okolic intymnych także nie służy pochwie, gdyż zakłóca jej naturalną florę bakteryjną. Pochwa dzięki wydzielaniu śluzu, bakterii zakwaszających, sama zabezpiecza się przed wnikaniem bakterii. Tak więc wypłukując nadmiernie te substancje możemy doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

 

Jak dbać o higienę intymną według ginekologów?

Podstawowym warunkiem jest mycie się ale nie nadmierne, należy brać raz dziennie szybki prysznic. W czasie kiedy przechodzimy miesiączkę warto podmywać się częściej oraz pamiętać o częstej zmianie podpaski lub tamponu. Ginekolog Warszawa zwykle zaleca swoim pacjentkom używanie środków hipoalergicznych do mycia okolic intymnych, ponieważ inne środki czystości mogą posiadać różne barwniki i aromaty. Nie powinnyśmy używać gąbek wielorazowych, gdyż rozwijają się w nich grzyby. Ważne jest także zachowanie higieny intymnej przed stosunkiem oraz po nim, po zakończonym zbliżeniu warto przemyć pochwę żelem do higieny intymnej. Istotnym jest też noszenie czystej bawełnianej bielizny oraz unikanie stringów. W składzie płynów jakie będziemy używać szukajmy środków natłuszczających- jak lanolina czy oleje roślinne, środków łagodzących podrażnienia- jak wyciąg z lukrecji, substancji walczących z grzybem- jak kwas mlekowy oraz korzystnie wpływających na błonę śluzową-  jak kwas hialuronowy. Właściwa higiena intymna jest tak samo ważna jak prawidłowe odżywianie, czy też regularne wizyty w gabinecie ginekologicznym.  

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *